Почему повышены триглицериды

Разное

Если у человека триглицериды повышены что это значит, может сказать врач после детального обследования.

Триглицерид – органическое вещество, один из видов липидов, являющийсяисточником энергии. Поступает в организм из пищи, а также синтезируется органами пищеварения. Почему повышены триглицериды? Увеличение показателей говорит о развивающихся патологиях сердечно-сосудистой системы. Количество триглицеридов иногда увеличивается с возрастом. У мужчин и женщин показатели разные.

Когда повышение уровня жиров опасно

Норма триглицеридовне более 200 единиц. Последние исследования специалистов медцентраАмерики говорят о том, что жиры в количестве от 100 единиц уже являются показателем развивающегося атеросклероза сосудов, что может стать причинойинфаркта.

Количество триглицеридов – норма:

  • до 11 лет: М0,32-1,12, Ж 0,39-1,23;
  • 11-16 лет:М 0,33-1,45, Ж 0,42-1,47;
  • 16-21:М 0,43-1,80, Ж 0,42-1,52;
  • 21-25:М 0,51-2,27, Ж 0,42-1,48;
  • 25-35:М 0,51-2,80, Ж 0,42-1,62;
  • 35-45: М 0,56-3,01, Ж 0,43-1,98;
  • 45-55: М 0,64-3,69, Ж 0,51-2,41;
  • 55-65: М 0,65-3,21, Ж 0,65-2,85;
  • 65-75: М 0,61-2,93, Ж 0,67-2,95.

Повышается уровень липидов под действием факторов и патологий, а именно:

  1. Наследственность – организм вырабатывает большое количество жиров.
  2. Болезни почек.
  3. Гипотиреоз.
  4. Возрастные особенности организма.
  5. Неправильный образ жизни – употребление вредных продуктов питания, вредные привычки, переедание, употребление высококалорийных продуктов, высокоуглеводная диета.
  6. Беременность. В этот период происходит гормональный сбой, что приводит к увеличению числа жиров.
  7. Длительный прием лекарственных препаратов, особенно гормональных.
  8. Гипертония.
  9. Инфаркт.
  10. Инсульт.
  11. Ишемия сердца.
  12. Атеросклероз.
  13. Сахарный диабет.
  14. Закупорка желчевыводящих путей.
  15. Цирроз, гепатит.
  16. Воспаление поджелудочной железы.
  17. Хроническая почечная недостаточность, наличие нефротического синдрома.
  18. Подагра.
  19. Талассемия.
  20. Острая дыхательная недостаточность.
  21. Синдром Дауна.
  22. Анорексия.
  23. Стресс.
  24. Алкоголизм.

Наблюдается чаще всего повышенный уровень у людей с избыточным весом;беременных женщин;людей после 55-ти лет; женщин, принимающих эстрогены.

Поставить точный диагноз можно только на основе дополнительных анализов.

Как снизить уровень жиров

Курс лечения предусматривает придерживаться специальной диеты, отказаться от вредных привычек, алкогольных напитков и принимать лекарственные препараты.

Полностью исключаются продукты с высоким содержанием триглицеридов. Следует ограничить прием тортов, булочек, сладкой газированнойводы, концентрированных соков, жирного мяса и спиртных напитков, белого риса, продуктов фаст-фуда, растительного, сливочного масла, сала. Содержат большое количество триглицеридов такие ягоды и фрукты:

  • манго,
  • бананы,
  • виноград,
  • груши,
  • яблоки,
  • арбуз,
  • ананасы
  • ежевика.

Включить в рацион:

  • жирную рыбу;
  • соевые продукты;
  • бобовые;
  • грецкие орехи;
  • красное мясо курицы;
  • крупы;
  • абрикосы;
  • мандарины, апельсины;
  • дыни;
  • клубнику.

В некоторых случаях врачи назначают следующие медикаменты:

  1. Фибраты.
  2. Никотиновая кислота.
  3. Омега-3 жирные кислоты.
  4. Статины.

Любой из способов лечения нужно обсудить с лечащим врачом. Многие продукты питания могут быть аллергенными и вызывать соответствующую реакцию. Питаться нужно дробно, последний раз принимать пищу за 2 часа до сна.

Важна лечебная физкультура. Она также помогает снизить количество«плохого» жира.

Как подготовиться к анализу

Чтобы результаты анализа были более точными, необходимо знать, как подготовиться:

  1. Кровь берутутром на голодный желудок. Последний прием пищи осуществляется за 8 часов. Можно пить утром только воду.
  2. За 24 часа исключить жирную, жареную пищу и алкогольные напитки.
  3. Перед процедурой отдохнуть 30 мин., успокоиться.
  4. Сдавать анализ нужно до приема медикаментозных средств.
  5. Кровь не сдается после некоторых диагностических процедур: рентгенография, ректальноеобследование, физиопроцедуры.
  6. Анализ женщинам проводится в независимости от менструального цикла.

Самое главное при повышенных триглицеридах –соблюдать диету, вести здоровый образ жизни. Это поможет предупредить негативные последствия для организма.

По материалам сайта: www.boleznikrovi.com

Добавить комментарий