Стоматология: что влияет на здоровье зубов

Разное

Употребляя различные продукты мы подвергаем свои зубы различным нагрузкам. Особенно опасны химические нагрузки. Кислоты оседающие на зубах медленно, но уверенно ее разрушают. Много кислоты содержат газированные напитки. Похожее воздействие на зубную эмаль оказывают фрукты и соки из них. Именно поэтому после употребления фруктов, и особенно цитрусовых стоматологи рекомендуют тщательно полоскать рот, чтобы минимизировать воздействие кислоты на эмаль.

Эмаль также чувствительна к перепадам температуры, особенно резким.

Поэтому не следует употреблять слишком горячую, или наоборот слишком холодную пищу. Одновременное употребление горячего и холодного многократно увеличивает риск растрескивания эмали. Чай также следует пить соблюдая определенные правила. Воду для чая нельзя долго кипятить, а чай заваривать не более 6 минут. Объясняется это содержанием в чае фтора и кофеина. Эти вещества способствуют выведению из организма кальция – основной составляющей наших зубов. Также негативное влияние на зубы оказывает алкоголь и никотин.

Профессиональная стоматология в Люблино подтверждает, что кальций является строительным материалом из которого состоят все твердые ткани организма, в том числе и зубы. Употребляя рыбу, орехи, соевые продукты, изюм и зелень мы обеспечиваем организм необходимыми элементами. Укроп кроме всего прочего обладает также бактерицидным действием и освежает полость рта. В больших количествах кальций поставляется в организм с молоком. Но при этом следует помнить, что кальций хуже усваивается в присутствии сахара. Так, что сахар кроме того, что сам портит зубы так еще и мешает их восстановлению. Оптимальным решением поставки кальция в организм является сыр. При его жевании происходит физическая очистка зубов, кроме этого содержащиеся в нем фосфаты благоприятствуют восстановлению зубной эмали.

Как никотин влияет на зубы

Особое внимание следует обратить на табакокурение. Табачный дым оказывает вредное воздействие на весь организм. Это воздействие начинается уже во рту. Первыми встречают табачный дым зубы. И под его воздействием на них появляются темные пятна, которые со временем переходят в зубной камень. Кроме этого ухудшается кровоснабжение десен, что приводит к их ослаблению, а также ухудшается слюноотделение. Как следствие ухудшается гигиена рта и развивается пародонтоз. Лечению препятствуют все те же содержащиеся в табаке химические вещества.

Добавить комментарий