Перейти к содержимому

 

Медицинские объявления


загрузка...


до которого времени можно есть


Сообщений в теме: 19

#1 shutov

    лечащийся

  • Пользователи
  • PipPip
  • 64 сообщений

Отправлено 31 Октябрь 2010 - 16:34

Я студент, 19 лет. Склонен к ПОТЕРЕ ВЕСА, я питался и в 10 вечера, а иногда в 11 вечера. Потом появилась сильная угревая сыпь, мам посоветовала позже есть, теперь я не ем после 21:00, но вот прыщей за полгода стало меньше, но все равно иногда появляются.
Скажите до которого времени можно есть, если не хочешь худеть.

#2 LED

    старожил форума

  • Специалисты
  • 995 сообщений

Отправлено 23 Ноябрь 2010 - 17:30

abcslim.ru/#/:tree:1:114:0 abcslim.ru/#/:tree:1:114:0 - почитайте мою статью "Завтрак съешь сам! И ужин тоже!" А с прыщами нужно обратиться к дерматологу, питание оказывает на них слабое влияние!

#3 Glazurit

    лечащийся

  • Пользователи
  • PipPip
  • 60 сообщений

Отправлено 28 Ноябрь 2010 - 17:47

А какие промежутки времени между приемами пищи следует соблюдать при правльном питании??

#4 shutov

    лечащийся

  • Пользователи
  • PipPip
  • 64 сообщений

Отправлено 29 Ноябрь 2010 - 19:32

класс вопрос в вопросе?

#5 LED

    старожил форума

  • Специалисты
  • 995 сообщений

Отправлено 06 Декабрь 2010 - 12:47

Перерывы между приёмами пищи должны быть не более 5-6 часов!

#6 mishuk_m

    пациент

  • Пользователи
  • Pip
  • 32 сообщений

Отправлено 03 Август 2011 - 07:39

Цитата (LED @ 6.12.2010 - 15:47)
Перерывы между приёмами пищи должны быть не более 5-6 часов!

Любимый наш диетолог, мне не понятно, кто вывел это правило )) но по опыту, оно бессмысленно.

#7 LED

    старожил форума

  • Специалисты
  • 995 сообщений

Отправлено 14 Сентябрь 2011 - 06:43

Это правило не "вывели", а установили опытным путем. Для того, чтобы не было застоя желчи в желчном пузыре и желчных путях, пища должна поступать регулярно, желательно, с равными промежутками. Что значит, "оно бессмысленно"? В чем эта бессмысленность проявляется?

#8 Ndolla

    пациент

  • Пользователи
  • Pip
  • 1 сообщений

Отправлено 22 Сентябрь 2011 - 19:01

Здравствуйте, скажите пожалуйста, как можно записаться к вам на прием?

#9 МаРияБо

    пациент

  • Пользователи
  • Pip
  • 13 сообщений

Отправлено 06 Октябрь 2011 - 07:48

Цитата (LED @ 14.09.2011 - 09:43)
Для того, чтобы не было застоя желчи в желчном пузыре и желчных путях, пища должна поступать регулярно, желательно, с равными промежутками.

Так есть ведь и другие "правила". Например то, что каждый организм индивидуален. И выработка пищеварительный соков тоже проходит у всех по-разному. А не правильнее, разве, прислушиваясь к потребностям организма, питаться тогда, когда он дает знать, что голоден?

#10 LED

    старожил форума

  • Специалисты
  • 995 сообщений

Отправлено 13 Октябрь 2011 - 08:51

Безусловно, правильно! Но, к сожалению, очень часто те, кто перепробовал массу диет, ограничивал себя в питании, а особенно, принимавшие таблетки для снижения веса, просто потеряли это чувство голода, поэтому лучше и правильнее установить определённые часы приёма пищи, чтобы организм привык к этому, тогда и выработка пищевых соков будет происходить регулярно, "по расписанию". Это ещё великий русский физиолог Павлов чуть ли не сто лет назад доказал!

#11 IvanBerdyev

    пациент

  • Пользователи
  • Pip
  • 7 сообщений

Отправлено 18 Октябрь 2011 - 09:22

Можно есть мальенькими порциями и сато(через 3ч). И до 6 вечера(или в крайнем случае да 7). А еще больше двигаться. И никакие диеты не надо!

#12 Match

    пациент

  • Пользователи
  • Pip
  • 2 сообщений

Отправлено 18 Октябрь 2011 - 12:55

За три часа до еды лучше не есть

#13 Svetlana80

    пациент

  • Пользователи
  • Pip
  • 14 сообщений

Отправлено 24 Октябрь 2011 - 18:49

Например: я очень люблю покушать. Могу в любое время что не будь перекусить. Я очень много передвигаюсь из- за этого не поправляюсь. Когда смотрю на себя и вижу что чуточку поправилась, начинаю гимнастику или выхожу на пробежку. А с угревой сыпью (с прыщами), моему знакомому помог аппарат Дарсонваль. Сказали что Дарсонваль был заказан через интернет- магазин Мед- ЭлитТехника.

#14 ruslana_lubov

    пациент

  • Пользователи
  • Pip
  • 13 сообщений

Отправлено 28 Октябрь 2011 - 07:46

интерресный вопрос. Но мне кажется, что он по сути неправильный. Если с весои у тебя все ок, а проблема в прыщах, то проблема в том ЧТО ты ешь, а не во сколько.

#15 LED

    старожил форума

  • Специалисты
  • 995 сообщений

Отправлено 08 Декабрь 2011 - 10:43

"Прыщи" с едой мало связаны, скорее, это инфекция или демодекоз!

#16 Смолечка

    интерн

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 125 сообщений

Отправлено 12 Апрель 2012 - 10:13

Просмотр сообщенияMatch (18 Октябрь 2011 - 12:55) писал:

За три часа до еды лучше не есть
Шикарный ответ! 5 баллов!

#17 Пушиночка

    интерн

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 100 сообщений

Отправлено 13 Апрель 2012 - 22:08

Лучше всего не есть после 18.00, ну крайний срок до 19.00.

#18 Smirnov

    лечащийся

  • Пользователи
  • PipPip
  • 86 сообщений

Отправлено 14 Май 2012 - 08:44

Есть надо не позднее, чем за 3 часа до сна. Что касается прыщей, то уменьшает их количество ограничение жирной пищи.

#19 Agawa

    пациент

  • Пользователи
  • Pip
  • 19 сообщений

Отправлено 19 Октябрь 2012 - 11:21

Я ем до 7 часов, плюс стараюсь не кушать вообще жирную пищи.

#20 Keroline

    пациент

  • Пользователи
  • Pip
  • 5 сообщений

Отправлено 26 Октябрь 2012 - 08:04

А если я поздно ложусь спать: часа в 2 ночи, когда мне лучше есть, где-то в 9 вечера?





Copyright © 2016 medicinform.ru